足球运动损伤? ——认识、预防、治疗、康复Р张勇?浙江师范大学Р足球损伤??竞技 or 健身??前进 or 退缩?Р如何看待运动损伤?Р内?容Р运动损伤概述(认识)Р踝关节及其损伤Р膝关节及其损伤Р腰部损伤Р总结Р足球常见伤病及防治??大量损伤处于膝关节、踝关节、腰部,为什么?如何防治??损伤机制:人体解剖生理弱点+运动项目特征。(其它因素为诱发因素)?症状与体征:疼痛、肿胀、活动障碍等。?防治:增加相应关节部位的稳定性和附属装置的保护能力。Р一、足球运动伤病概述Р预防为主Р疲劳、天气、技术、保护、准备活动、认识等Р人体解剖生理弱点位置Р解剖特征Р功能特征Р损伤Р?Р强化与保护Р足球常见伤病的种类Р急性闭合性软组织损伤?长期劳损(预防、提高)?骨折(畸形、纵向叩击)?脑震荡(急救)?其它(疼痛性休克、神经反射性呕吐)Р重要部位的保护Р抑制反射?(穴位刺激)
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