膝盖运动性损伤Р体研1401?王磊Р目录Р引言?第一节膝关节损伤类型?第二节常见的膝关节病变?第三节易导致膝关节损伤的技术动作?第四节膝关节损伤的治疗与康复Р膝关节是人体最大且最复杂的关节之一,但骨骼的稳定力量並不坚强,必需依靠关节软组织来加强稳定,如关节囊(joint capsule)、半月软骨(Meniscus)、前后十字韧带、内外侧副韧带、横跨膝关节的肌腱等作为膝关节的稳定因子。Р引言Р膝关节做屈曲和伸展时,並非沿着单一轴来做动作,而是一直变化转动轴的位置,在运动中显得极不稳定,加上膝关节在个体活动过程中必须负担大部分从地面所传回的反作用力,因此,膝关节承受的力量若是过大或是受力不平均,运动伤害就随之形成。Р第一节膝关节损伤类型Р一、骨折?二、骨骼脱位?三、髋骨软骨软化?四、肌腱炎?五、韧带拉伤或断裂?六、半月板裂伤Р图一Р一、骨折(Fracture)Р当膝盖大力侧撞,如车祸、赛车、跳楼会造成股骨骨折。至于膑骨若是在膝盖弯曲情况下,大力跪撞到地面,则产生骨折现象,依照膑骨骨折的情况,可分为纵向骨折、横断骨折、两端骨折、粉碎性骨折。Р三、软骨软化Р由于膑骨软骨水分大量增加,为早期的退化症状,依严重性可分? 1. 软骨较软,没有磨损。? 2. 表面些微磨损,产生表浅裂缝。? 3. 软骨表面出现溃疡情形。? 4. 软骨全层磨损,下方硬骨暴露。Р四、肌腱炎Р肌腱使用过度会造成肌腱炎,大部分好发于膝后区域,常有压痛、运动痛及肌肉无力感产生。
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