程:el/ ?资料下载:iao/ PPT课件下载:ian/ ?范文下载:wen/ 试卷下载:ti/ ?教案下载:oan/Р目录РPART 1 基本知识与理念?PART 2 健康生活方式与行为?PART 3 基本技能Р1-25?26-54?54-66Р一、基本知识与理念Р1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。?2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。Р健康基本理念РWHO的具体健康标准Р有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,而不感到过分紧张;?处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔;?善于休息,睡眠良好;?应变能力强,能适应外界环境的各种变化;?能够抵抗一般性感冒和传染病;Р体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调;?眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;?牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;?头发有光泽,无头屑;?肌肉皮肤有弹性。Р一、基本知识与理念Р3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。Р环保理念Р重视环境保护Р1.垃圾要分类,归为可回收和不可回收;?2.费电池不要随意丢弃,要专门回收;?3.塑料袋为不可降解的物质,应减少使用更不应随意丢弃;?4.周六日,提倡自行车外出,减少尾气排放;?5.含磷洗衣粉会造成大海微生物泛滥,应减少使用;?6.氟利昂破坏臭氧层,应减少使用。Р一、基本知识与理念Р4.无偿献血,助人利己。?5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。Р健康互助理念Р一、基本知识与理念Р8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。Р传染病防治知识Р宝宝在刚出生时,就要在产科接种1剂卡介苗和1剂乙肝疫苗。关于这两种疫苗要注意些什么?宝宝以后的疫苗要到哪里打??1、卡介苗注意事项?2、乙肝疫苗注意事项?3、预防接种门诊
全文预览
