观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔; 善于休息,睡眠良好; 应变能力强,能适应外界环境的各种变化; 能够抵抗一般性感冒和传染病; 体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调; 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象; 头发有光泽,无头屑; 肌肉皮肤有弹性。一、基本知识与理念 3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。环保理念重视环境保护 1.垃圾要分类,归为可回收和不可回收; 2.费电池不要随意丢弃,要专门回收; 3.塑料袋为不可降解的物质,应减少使用更不应随意丢弃; 4.周六日,提倡自行车外出,减少尾气排放; 5.含磷洗衣粉会造成大海微生物泛滥,应减少使用; 6.氟利昂破坏臭氧层,应减少使用。一、基本知识与理念 4.无偿献血,助人利己。 5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。健康互助理念《中年人必做的身体检查》量体重、测血压、查眼底、生化全套血液流变学、心电图及心脏彩超 X线、 CT 检查、 B超检查、脑彩超及彩色颅脑血管多普勒、肿瘤相关普查《老年人必做的身体检查》量体重、测血压、查眼底、验小便心电图、查肝功能、胸部摄片大便隐血实验、肝门指检、乳房及妇科检查一、基本知识与理念 6.定期进行健康体检。 7.成年人的正常血压为收缩压≥ 90mmHg 且<140 mmHg ,舒张压≥ 60mmHg 且<90 mmHg; 腋下体温 36 ℃~ 37 ℃;平静呼吸 16 ~ 20 次/分;心率 60 ~ 100 次/分健康体检知识一、基本知识与理念 8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。传染病防治知识宝宝在刚出生时,就要在产科接种1剂卡介苗和 1剂乙肝疫苗。关于这两种疫苗要注意些什么?宝宝以后的疫苗要到哪里打? 1、卡介苗注意事项 2、乙肝疫苗注意事项 3、预防接种门诊
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