描绘真实的自我?——表达性理治心疗Р什么是表达性心理治疗?Р是一种新起的治疗方法。?以绘画、沙盘游戏、音乐、戏剧为媒介;?通过非口语的沟通技巧;?处理当事人情绪上的困扰,释放被言语所压抑的情感经验,帮助当事人对自己有更深刻的认识,重新接纳和整合外界刺激,达到心理治疗的目的。Р表达性心理治疗的演变Р表达性治疗的起源,可以追溯到史前时代的人类出于对自然现象的畏惧与恐慌,而在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。Р表达性心理治疗的演变Р到了近代,心理学蓬勃发展,因艺术具有表达、符号象征和创作等元素,而被越来越多的应用到心理治疗当中。弗洛伊德、荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和分析。Р20世纪90年代,绘画艺术治疗在中国大陆得到介绍,并被尝试作为治疗精神病患者的辅助手段。?21世纪中国表达性心理治疗发展逐步深入。应用逐渐扩展到对残障儿童的帮助、大学生抑郁的治疗及学校的心理咨询中。近年来,该项技术的传播媒介也越来越多样化。Р表达性心理治疗的演变Р表达性治疗的媒介囊括了绘画、雕刻、舞蹈、音乐、文学等多方面,可以是单独进行,也可以使用团体形式。Р表达性治疗的创作气氛,是一种无危险、无威胁性的环境,可以穿越时空的限制,达成与自我的对话。Р思考一下Р为什么我们往往从理性上接受了一切,可就是走不出来?Р这是因为那些沉痛的创伤记忆深深地印刻在了我们的右脑。思维的左脑其实是力不从心的。Р美国心理学家Ley说:“用左脑的钥匙打不开右脑的锁。”Р小测验:大脑功能单侧化Р顺时针旋转??逆时针旋转?Р耶鲁大学耗时5年的研究成果。如果你看见这个舞女是顺时针转,说明你用的是右脑;?如果是逆时针转,说明你用的是左脑。?据说14%的美国人可以两个方向都能看到。
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