树立信心迎接挑战Р——六年级考试焦虑辅导课Р让我们一起度过快乐的一节课!Р放松活动Р刘红的故事Р故事欣赏Р刘红从小学一年级起,学习成绩一直名列前茅,特别是高年级以后,综合成绩排名全年级前5名,学校的老师、家长对她寄予很大的希望,自己也觉得这次的期末考试一定要考好。但近几天来,紧张、不安、连吃饭都觉得没有胃口、晚上有时候还睡不着,上课怎么努力听自己最喜欢的老师讲课,也不能集中注意力,刚背过的古诗忘了,数学公式也记不得,单元测试一次不如一次。她觉得对不起家人和老师,觉得自己越来越没用,很着急自责,心情也越来越糟。Р刘红怎么了?她为什么会出现这种情况?Р讨论Р你们有没有出现这样的情况啊?Р其实这种现象在大型考试,尤其是期中、期末经常出现——平时成绩不错,在考场上却经常发挥失常,或者考试的时候表现得非常紧张、害怕,这就是我们常说的“考试焦虑”Р考试焦虑就是对考试的过份紧张。Р刘红为什么会有“考试焦虑”呢?
全文预览
