非暴力沟通NVC

一个蠢材。”“一辈子没有出息。”?? 记帐式:“早晚跟你算帐。”“毕业鉴定上见。”Р非暴力沟通能够:Р疗愈内心深处的隐秘伤痛?超越个人心智和情感的局限性?突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式?用不带伤害的方式化解人际间的冲突?学会建立和谐的生命体验Р语言是窗(否则,它们是墙)Р听了你的话,我仿佛受了审判,?无比委屈,又无从分辨,?在离开前,我想问,?那真的是你的意思吗?Р在自我辩护前,?在带着痛苦或恐惧质问前,?在我用语言筑起心灵之墙前,?告诉我,我听明白了吗?Р语言是窗(否则,它们是墙)Р语言是窗户,或者是墙,?它们审判我们,或者让我们自由。?在我说与听的时候,?请让爱的光芒照耀我Р我心里有话要说,?那些话对我如此重要?如果语言无法传达我的心声,?请你帮我获得自由好吗?Р语言是窗(否则,它们是墙)Р如果你以为我想羞辱你,?如果你认定我不在乎你,?请透过我的言语,?倾听我们共同的情感。? ——鲁恩贝本梅尔Р非暴力沟通Р非暴力沟通创始人为马歇尔·卢森堡博士(Marshall Rosenberg)。他早年生活在美国密歇根州的底特律市。充满暴力的生活环境促使他去了解是什么使人们互相伤害,以及什么样的交流方式有助于矛盾的和平解决。这个愿望引起他对临床心理学的兴趣。1961年,他从美国威斯康辛大学获得了该专业的博士学位。他的导师是卡尔·罗杰斯。1963年,他创立了非暴力沟通模式。?? 非暴力沟通作为一种交流方式,目前已在世界各地被广泛地运用到各个层面和各种环境中,帮助预防和解决学校、家庭、商业、医院、监狱等环境中的矛盾与冲突。2006年,卢森堡博士获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。Р第一章让爱融入生活Р“我不会轻易害怕。那不是我勇敢,而是我知道,他们也是人,我必须用心理解他们的行动。”?也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦