,这也是最常见的一种类型。? 2.神经根型:? 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。Р颈椎病的症状有哪些РTJ ESHР3. 椎动脉型:? 病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、? 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。?4.交感神经型:? 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。Р颈椎病的症状有哪些РTJ ESHР以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向。较容易得颈椎病的人群包括:?会计?教师?办公室文员?家庭赋闲者?计算机行业人员? (尤其是长期使用手提电脑者)Р患病人群РTJ ESHР上述长时间低头、伏案工作者(如打麻将、使用位置比较低的笔记本电脑),使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”,使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。РTJ ESHР1.坐姿正确:?将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。?胸部挺直,臀部和背部要充分接触椅面,颈肩部放松。?头部略微前倾,眼和桌面保持33cm左右的距离。Р如何预防颈椎病РTJ ESHР要预防颈椎病的发生? 最重要的是? 坐姿正确Р如何预防颈椎病РTJ ESHР2.活动颈部: ? 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。Р如何预防颈椎病РTJ ESHР3.抬头望远: ? 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。Р如何预防颈椎病
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