“养生文化进万家”Р专家全国巡讲Р中华中医药学会Р无限极(中国)有限公司Р养生固本健康人生Р—秋季养生Р健康的定义Р“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态。”Р世界卫生组织Р我国亚健康人群比例Р健康Р亚健康Р疾病Р15%Р70%Р15%Р不断攀升Р亚健康的发展趋势Р养生保健Р任其发展Р亚健康Р疾病Р健康Р无限极健康理念? 养生固本健康人生? -传承与发扬五千年? 中华优秀养生文化Р养生固本Р三调养Р四合理Р阴阳Р正气Р脏腑Р饮食Р运动Р起居Р情志Р三调养Р中医分析、解决人体健康问题的方法Р扶正气Р平阴阳Р调脏腑Р起居Р运动Р饮食Р情志Р9Р结构合理?定时适量?温热适宜Р平和心态?良好情趣?远离陋习Р积极运动?因人而异?持之以恒Р科学睡眠?劳逸结合?生活规律Р四合理Р生活习惯Р遗传因素Р医疗条件Р生活环境Р自然环境Р影响健康的五大因素Р数据来源于世界卫生组织
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