秋天没有发挥收敛的机能,身体没有得到应有的养护,以致供给冬天的闭藏之力少而不足的缘故。五行学说:人体与自然界的五行归属中医认为,肺为阴脏,乃水上之源,喜润恶燥;又因开窍于鼻,外合皮毛,与自然界接触紧密,外邪侵袭人体,往往首先影响到肺脏,故其不耐寒热,又称为“娇脏”。根据中医五行学说理论,秋季是燥气主令,雨水减少,气候干燥,常易发生燥邪。秋季之气,乃西北苦寒之气也,其气挟干燥寒凉之性。所以秋季之后,西北风渐渐多了起来。秋季养生重养阴《黄帝内经》云“燥胜则干”。燥邪伤人,易伤人体津液,常表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、皮肤干甚至皲裂等症。此外,因肺为娇脏,性喜润而恶燥,燥邪犯肺,轻则干咳少痰,痰黏难咯,甚至粘连成丝,重则肺络受伤而出血,见痰中带血。因秋燥伤阴,肺脏津液亏损,肺与大肠相表里,故无津液以润大肠,而使大便干结难解。燥邪为患正好和秋天养阴、养肺相违背,因此秋季的养生重点就是要防燥护阴。秋季养生重养阴温燥,指感受秋天亢旱燥气而发病,即秋燥之偏於热者。《重订通俗伤寒论·秋燥伤寒》:“久睛无雨,秋阳以曝,感之者多病温燥。”温燥,见于夏末秋初,暑热之邪尚未褪去,燥、热相合而发病。证见身热头痛,鼻唇觉干,干咳无痰(或咳痰少许而粘滞不爽)咽喉干痛,心烦口渴,亦有咳逆兼见上气、微喘者,脉微数,苔薄白,舌面少津或无津,舌质偏于红绛。宜辛凉解表,兼以润肺生津,方用桑杏汤。温燥与凉燥--中药防治凉燥,指感受秋凉燥气而发病,即之偏於寒者。《重订通俗伤寒论・秋燥伤寒》:“秋深初凉,西风肃杀,感之者多病风燥,此属燥凉,较严冬风寒为轻。”凉燥,见于中秋之后,暑热之邪已褪去,冬季寒邪渐起,燥、寒相合而发病。证见头痛身热、恶寒无汗、鼻鸣而寒,类似感受风寒,但本病有津液干燥的现象,如唇燥口干、干咳连声、胸满气逆、两胁窜痛、皮肤干痛、舌苔白薄而干等症。治宜辛开温润,用杏苏散。温燥与凉燥--中药防治
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