课题:?双手头上前抛实心球Р软式实心球Р硬式Р(设计意图:电脑播放优美的音乐,让学生在音乐中轻轻松松地做好准备活动,同时孩子们感受到动作与音乐完美结合的旋律美。)Р实心球投掷Р自然站立投掷线前,持球于体前,两臂稍弯Р右腿后退一大步Р体前屈Р接反弓Р满弓时,右腿用力后蹬,将力量上传,上体前摆Р当球将达到头部正上方时,两手用力拔指将球向正上方投出,并完成空中交换腿,右脚落地制动Р口诀:? 两脚前后,膝微曲;? 持球头后,身后仰;? 两腿用力,来蹬地;? 快速收腹,快挥臂。Р思考题:? 一个人用同样的力量投了三次,可是投出的距离却不相同这是为什么呢?Р?Р我的体育故事:? 记得在1995年我市举办了第六届青少年运动会。我作为一名凑数运动员参加了本次运动会。当时带队的老师给我报了两项投掷方面的项目。我想是因为参加投掷项目即使不拿名次也不至于累着我。就这样我带着几分不安参加了比赛。结果出人意料——所有参赛人员里就我一人获得了一枚金牌。至今我还记得领队老师对我说的话:挺了不起啊!是个体育人才!? 可能在别人眼里觉得这是一件微不足道的小事,认为一个市级比赛取得点成绩算不得什么。可是从那以后我的心里却种下了一颗热爱体育运动的种子。那个曾经获得的奖牌不在闪光,那是因为里面浸入了我的汗水和希望。我成为了一名光荣的小学体育教师。Р三、结束部分(放松活动)。Р1、情景放松,听音乐做动作。?(音乐:春天在哪里)?2、器材分类。(图片)
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