mrkyorin整理Р肾虚Р肾虚Р肾虚的表现:腰膝酸软,健忘脱发,精神疲乏,头晕耳鸣,遗精阳痿,不孕不育。?肾虚喝什么汤比较好?山药排骨汤?莲藕排骨汤?香菇老鸡汤?正确答案是肾虚喝山药排骨汤比较好。Р肾虚舌苔Р肾阳虚Р肾阳虚的表现:腰膝酸软,怕冷腹泻,面色苍? 白,下肢浮肿,阳痿早泄,宫寒不孕。?1、以下哪种症状是肾阳虚的典型表现?腰酸腿疼?腰冷腹泻?吃饭爱出汗?正确答案是腰冷腹泻是肾阳虚的典型表现。?2、肾阳虚的人喝什么汤更好?人参乌鸡汤?杜仲猪腰汤?当归牛肉汤?正确答案是肾阳虚的人喝杜仲猪腰汤更好。鹿茸和鹿血可以补肾阳虚,但是价格太高,可以使用杜仲代替。Р肾阴虚Р肾阴虚的表现:腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少津。?1、相对而言,女性容易肾阴虚,男性容易肾阳虚。?2、肾阴虚喝什么汤更好?海参汤?海带汤?蛤蜊汤?正确答案是肾阴虚喝海参汤更好。Р补肾养生穴位2Р涌泉穴:补肝肾,清虚火的作用Р补肾养生穴位3Р肾俞穴:肾脏所处的地方。Р按摩抖肾的方法:把两手搓热,两脚分开与肩同宽,膝盖略弯,脚的五指抓地。找到与肚脐眼相对的背上的位置,四指叉住,放松,上下抖动。Р肺和肾的关系Р五脏中肺和肾的关系非常密切。虽然一个在最上面,一个在最下面,但是二者却是母子关系。?由于肾经联系喉咙,肾阴虚的人易虚火上炎,出现嗓子疼、嗓子干。?针对阴虚导致的嗓子问题,专家建议饮用滋阴清咽饮,玄参、麦冬、桔梗,三味药泡水喝即可。麦冬,滋肾阴、肺阴、胃阴;玄参,滋补肾阴,软坚散结;桔梗,清咽利喉。?很多老年人可能都不知道,自己的便秘实际上跟肾阴虚有很大关系。肾阴虚了,大肠阴液不足,大便就会干结。
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