进新陈代谢;Р★安定情绪,改善睡眠;Р★增进亲子感情,促进智力发育;Р★增强免疫力,预防疾病。Р婴儿被动体操Р第一节扩胸运动?第二节伸屈肘关节运动?第三节肩关节运动?第四节伸展上肢运动?第五节踝关节运动?第六节两腿轮流屈伸运动?第七节下肢伸直上举运动?第八节转体翻身Р第一节扩胸运动Р预备姿势:成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两臂? 放于身体两侧。?动作:第1拍将两手向外平展与身体成90度,掌心向上;? 第2拍两臂向胸前交叉。?注意:两臂平展时可帮助宝宝稍用力,两臂向胸前交叉动作应轻? 柔些Р第二节伸屈肘关节运动Р预备姿势:成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两? 臂放于身体两侧。?动作:第1拍将左臂肘关节前屈;? 第2拍将左臂肘关节伸直还原;? 第3、4拍换右手屈伸肘关节。?注意:屈肘关节时手触宝宝肩,伸直时不要用力。Р第四节伸展上肢运动Р预备姿势:成人两手握住宝宝的腕部,让宝宝握住成人大拇指,两? 臂放于身体两侧。?动作:第1拍两臂向外平展,掌心向上;第2拍两臂向胸前交叉; ? 第3拍两臂上举过头,掌心向上;第4拍动作还原。?注意:两臂上举时两臂与肩同宽,动作轻柔。Р踝关节运动Р预备姿势:婴儿仰卧成人左手握住脚踝右手握住脚掌, 把拇指放在婴儿脚背距离脚趾头处。?动作: 1)第1、2 向上屈伸左侧踝关节? 2)第3、4向下还原Р第五节两腿轮流屈伸运动Р预备姿势:成人两手分别握住宝宝两膝关节下部。?动作:第1拍屈宝宝左膝关节,使膝缩近腹部,第2拍伸直左腿;? 第3、4拍屈伸右膝关节,左右轮流,模仿蹬车动作。?注意:屈膝时成人稍帮助宝宝用力,伸直时动作柔和。Р第六节下肢伸直上举运动Р预备姿势:两下肢伸直平放,成人两掌心向下,握住宝宝两膝关节。?动作:第1、2拍将两下肢伸直上举成90度;? 第3、4拍还原。?注意:两下肢伸直上举时臀部不离开台面,动作轻缓。
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