三年!”Р节食减肥会使你体力下降,运动量下降,营养素减少;长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松和月经停止,以及诱发胆结石等严重后果。?到后来你肯定无法坚持下去,开始多吃东西,体重最终将反弹并超反弹。?为什么呢?Р因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。?你的身体很聪明,要备战备荒,象冬眠的熊,学会调节(降低)代谢率度过难关。?于是,即使是回复到与减肥前同样的热量摄入,体内脂肪储存会比过去多,象第二年秋天的肥熊,因为代谢率下降了。Р节食减肥通常只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。这会造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12和肉碱等的缺乏。(气血衰败) ?这些营养素的缺乏会使你皮肤干燥,肌肉松弛,面色苍白,头发脱落,反应迟钝;同时脂代谢效率下降,从而更进一步增加肥胖。?现在的素食大都是白米饭、白面条、白面包和含糖零食等。这些精制糖和淀粉会使你血糖波动和营养缺乏,从而产生强烈的饥饿感。?你从节食开始,结果往往以暴饮暴食告终!Р子午养生减肥法Р子午养生减肥法是基于子午文化养生健康研究成果,提出的一种全新的调节脏腑,补中益气,健脾除湿的全新内调,外用的安全科学不反弹的方法。?子午养生减肥法在防治肥胖、“三高”和糖尿病等慢性疾病方面有非凡效果。?子午养生减肥法喝以往过去的减肥大有不同。?子午养生减肥倡导健康科学安全的方法,从改善身体环境出发,不仅仅是减肥,还是一个身体健康调理的方法。Р减肥一定要用正确的方法,子午养生减肥最佳的选择!Р外用扶阳减肥药敷灸,扶阳除湿健脾,通便排毒,中药液,立即塑形,让肌肉一点都不松弛。?内服药食同源中药配方,调理脾胃,通顺理气,直接排除肠道垃圾,恢复脾胃功能,让人体内环境恢复健康!?后期用全面营养配餐,让你的身体永远不肥胖,保持青春活力!因此,子午养生减肥方法与传统的“少吃多拉”或“低脂低热”减肥法有本质的不同。?绝不反弹!
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