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营养与减肥

上传者:叶子黄了 |  格式:ppt  |  页数:45 |  大小:0KB

文档介绍
单纯性肥胖是指由于膳食和生活行为因素引起的肥胖,而不是疾病引起的肥胖Р继发性肥胖是指由于疾病、药物或遗传因素引起的肥胖,常见的有丘脑性肥胖、内分泌性肥胖、遗传性肥胖等Р按脂肪分布的不同,肥胖症可分为中心型(梨型)和外周型(苹果型)Р中心型肥胖的脂肪堆积以腰部为主。可以用腰围/臀围比值来区别,男性比值在0.95以上,女性0.80以上,可视为中心型Р 外周型肥胖脂肪堆积以外周,尤其臀、股部为主,体型比较匀称的发胖Р三、肥胖的判定标准Р体重(kg)?1. 身体质量指数(BMI)= —————? 身高(m2)Р2. 标准体重= 身高(cm)– 100?(身高小于165cm时, – 105)Р3. 身高体重对照表Р成年人根据体重指数对体重分类(WHO)Р分类РBMI(体重/身高2 )Р相关疾病的危险性Р体重过低Р<18.5Р低(但其他疾病危险性增加)Р正常范围Р18.5 ~ 24.9Р平均水平Р超重Р25.0 ~ 29.9Р增加(+)Р肥胖Р≥30.0РI 度肥胖Р30.0 ~ 34.9Р增加(++)РII度肥胖Р35.0 ~ 39.9Р中度增加(+++)РIII度肥胖Р≥40.0Р严重增加(++++)Р成年人根据体重指数对体重分类(亚洲)Р分类РBMI(体重/身高2 )Р相关疾病的危险性Р体重过低Р<18.5Р低(但其他疾病危险性增加)Р正常范围Р18.5 ~ 22.9Р平均水平Р超重Р≥23.0Р肥胖前期Р23.0 ~ 24.9Р增加Р一级肥胖Р25.0 ~ 29.9Р中度增加Р二级肥胖Р≥30.0Р严重增加Р成年人根据体重指数对体重分类(中国)Р分类РBMI(体重/身高2 )Р相关疾病的危险性Р体重过低Р<18.5Р低(但其他疾病危险性增加)Р体重正常Р18.5 ~ 23.9Р平均水平(腰围正常)Р超重Р24.0 ~ 27.9Р增加(腰围正常)Р肥胖Р≥28.0Р高(腰围正常)

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