“三伏灸”一样,属于?中医治疗学中的“天灸”,它是采用人体经络循行规?律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,?根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时候,?通过艾灸与中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达?到祛除疾病的目的,对于一些虚寒性疾病有着明显的调?理作用,部分可以达到除根的效果。此调理时间性强,?见效快,儿童成人均可以接受。”Р养生原理Р三九时节的艾灸调养仍以“补阳祛寒”为主,三九在冬至后当护阳气。《黄帝内经》上说:“冬三月,此谓闭藏。”也就是要关闭所有开泄的气机,要收藏住。俗话说“夏养三伏、冬补三九”,三九在养生学上是个最重要的时节,古代养生修炼均非常重视这一时期,主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说,象征阳气初生。认为阳气初生时,要像农民育苗、妇人怀孕一样,小心保护,精心调养,使其逐渐壮大。人体内阳气充足,才能达到祛病延年的目的。此时艾灸即是要将这种初生阳坚固在体内,慢慢生发生长,为体所用。Р调养时间Р2014年三九灸时间:Р预备灸:2014年11月15日至2014年12月21日?一九灸:2014年12月22日至2014年12月30日?二九灸:2014年12月31日至2015年1月8日?三九灸:2015年1月9日至2015年1月17日?加强灸:2015年1月18灸至2015年2月4日?(每一九做5天)Р调理内容Р一、阳光培元灸?适宜人群:13岁及以下儿童?来源:国医大师李德修师传?特点:扶元气,强筋骨,壮体魄,促进生长发育,健脑益智,健脾养胃?技术流程:1)中药推督脉(7分钟)? 2)辨证取穴艾灸 30分钟?二、三九冬补节气灸?适宜人群:亚健康人群?来源:德艾堂驻店专家朱萍霞老师?特点:温肾固阳,培元固本,扶正气,补阳气,填精髓,强腰膝?调理方案:?1、古方火龙灸(每个九天做两次)+ 涌泉敷药蒜泥?2、督脉扶阳灸(剩下的时间)+ 涌泉敷药蒜泥
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