lilyР九种体质Р1、最完美的平和体质---------健康派Р1、体质成因:先天禀赋良好,后天调养得当。?2、形体特征:体型匀称、健壮。Р3、精神特征:积极乐观、精力充沛。?4、心理特征:心理素质好、随和开朗、情绪稳定、思维理智、不偏激。Р5、外貌特征:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光炯炯有神,鼻色明润,嗅觉灵敏,味觉正常,睡眠安和,饮食规律,二便正常,淡红舌薄白苔。Р常见症状:耐受寒热、不易疲劳、较少出现不适症状Р易患疾病:平常较少患病。Р体质分型:先天禀赋好,后天调养佳。Р适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。Р2、畏寒怕冷的阳虚体质---------怕冷派Р体质成因:先天禀赋不足,后天失养,孕育时父母体弱、早产、气虚过肾损及阳气等。?形体特征:多白胖或清瘦、肌肉松软、四肢不健壮。?精神特征:精神不振、少气懒言。?心理特征:性格内向沉静。?外貌特征:面色苍白或晦暗、口唇色淡、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、毛发易落、易出汗、步态缓慢、羞明畏光。?常见症状:平常怕冷、手足不温、喜热饮食、大便溏薄、小便清长,甚则心悸胸闷气短,腰膝瘘软、下肢水肿、头目晕眩。Р易患疾病:冠心病、低血压、胃痛、腹痛、胃溃疡、久泻、消化不良、水肿、男子阳痿、女子宫冷不孕、痛经、闭经等。Р体质分型:心阳虚、脾胃阳虚、肾阳虚。Р适应能力:较弱不能耐受寒邪、耐夏不耐冬Р常见症状:手足心热、口燥咽干(溃疡)、大便干燥、渴喜冷饮、视物模糊、眩晕耳鸣、睡眠差等。Р易患疾病:心悸失眠、肺炎、胃酸过多、胃溃疡、高血压、男子早泄、女子闭经、崩漏、年老早衰等。Р体质分型:心阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肺阴虚、肾阴虚Р适应能力:较弱,不耐燥、热,耐冬不耐夏。Р滋阴降火Р百合,银耳(润肺润肠润肤)Р青龙绕海····Р六味地黄丸(补肾阴)Р精神需宁静
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