产后盆底肌功能?训练Р 产科主管护师:冯丽萍Р本次课程达到的预期目标:?1、为什么要进行盆底肌锻炼?2、怎么进行盆底肌功能锻炼Р一、女性盆底功能障碍(FPFD)? 是以盆腔脏器脱垂、女性压力性尿失禁和生殖道损伤为常见问题。Р 妊娠和分娩使盆底肌肉受损的必然性,导致了女性盆底功能障碍性疾病的常见性和多发性。有资料显示,我国已婚已育的女性,45%都有不同程度的盆底功能障碍。虽然近半的已婚已育女性都不同程度地患有盆底功能障碍性疾病,但由于对本病缺乏基本的认识,甚至错误地认为生完孩子后出现这些问题是很正常的,于是,大多数女性都默默地忍受着这种疾病带来的痛苦。Р二、产后女性盆底功能障碍的危害性? 女性的盆底肌肉,象吊床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了使这些盆腔脏器维持正常的解剖位置之外,还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度,增加性快感等多项生理活动。Р盆底肌肉受损,就会导致盆底肌功能障碍,? 1、初期表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀感、尿频、便秘等症状,不仅给妇女带来身体上的不适,还可能因阴道松弛、性生活质量下降,影响婚姻生活质量。Р 2、如果盆底肌肉功能没有及时康复,将逐渐发展为尿失禁,子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病,给女性造成难以言状的痛苦。Р2)子宫脱垂更是苦不堪言。患者阴部有下坠感,阴道发胀不适,伴小腹胀痛,腰背酸痛,重度脱垂的子宫在走路时经常会摩擦到,引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题,不易痊愈。
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