进入状态。还应穿适合运动的衣服和鞋子。)Р案列四:?“一层秋雨一层凉。”这不,今天大课间前,突然下了一场雨,天气变得有点冷了,大部分同学留在了教室里看书。这时,王涵提议:去运动场玩“老鹰捉小鸡”的游戏。几个男生立即响应,兴致勃勃来到了运动场。没想到,雨中的草坪这么滑,王涵才跑几步便“啪”地摔倒在地······经诊断,右手骨折。?教师:这又是什么原因?大家想想??学生:······?教师:原来是:气候条件和场地不适合(指在不良的天气和场地条件下进行体育运动,也很容易对我们造成伤害。)?教师:预防方法??学生:······?教师:正确选择和提高自我保护意识(选择合适的天气和场地。时时想到自己健康和安全最重要,尽量远离外界不利因素。)Р三、竞赛提升:? 教师:刚才我们队四个案列进行了分析,同学们表现的非常不错,接下来是竞赛环节,大家准备好了没有!?(1)判断题:体育运动中,发现肌肉有疼痛的现象。应该立即停下来而不是继续运动。?(2)判断题:运动前要做准备活动,是给我们身体一个适应的过程,但可以很随意,没必要那么认真。?(3)判断题:我们参加锻炼的时间不宜过长,练习强度也不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。?(4)判断题:上完体育课,由于口渴,部分人立即跑到饮水处喝水,个别男生还用水洗头来降温,这些做法是可取的。Р抢答题:?(1)判断分析题:听说沐浴在充足阳光中进行运动,紫外线的照射能促进身体钙的吸收,那么可以不考虑阳光的强烈程度,而且时间越长越好。?(2)判断分析题:武术训练,要在平坦的地面上进行,但可以不做准备活动。?(3)判断分析题:不能擅自游泳,一定要有大人带领,游泳应选择安全的场所,并预先了解实际情况。?(4)判断分析题:上体育课时,要穿适合运动的衣服和鞋子,口袋里放有钥匙、小刀等物品没关系。?(5)判断分析题:人患感冒以后,可以通过剧烈的体育运动使身体出汗,从而治病。
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