9-2003)?2003年10月23日在纽约曼哈顿逝世,享年106岁Р巴金?(1904-2005)?2005年10月17日在上海逝世,享年101岁Р他?(她)? 们? 均? 超? 过? 百? 岁Р邵逸夫?(1907-2014)?2014年1月7日在香港逝世,享年107岁Р什么是中医养生?? 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”、“保生”等。Р气血平衡阴阳调和方能长寿安康Р养生精髓要求做到气血平衡阴阳调和,方能长寿安康,人们通过养生保健、预防疾病,从而实现长寿安康,殊不知,想要健康长寿重在养脾胃,养脾胃功能健全方能气血平衡、阴阳调和!Р想要健康长寿重在养脾胃---Р脾胃为后天之本,气血生化之源,机体生长发育,生命活动所需要的一切营养物质,都有赖于脾胃供给。脾胃功能不全,生长发育直接受到影响,使机体抵抗力下降,"百病皆由脾胃衰而生也"。Р脾胃功能健全方能气血平衡、阴阳调和Р人体的各种生命机能无不是以气血为基础。《素问·调经论》:“人之所有者,血与气耳”。而气血主要由水谷化生,“得谷则昌,失谷者亡”,气血根源则依赖于脾胃的运化水谷和运化水湿的功能.血者水谷之精气也,源源而来,而实生化于脾”;Р得谷则昌,失谷者亡Р五脏六腑的生理功能皆赖气血濡养,气血化生则赖脾胃运化,故脾胃的旺与衰决定着五脏气血的多与少。明朝李中梓《医宗必读》所言:“人体一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑则气至,和调于五脏而血生,而人资之以为生者也”,故脾胃为“五脏之本”。Р李中梓与《医宗必读》Р五脏之本----脾胃Р脾胃虚弱,影响体内脂肪糖、尿酸等废弃物的燃烧及排泄,引起高血脂、高血糖(糖尿病)、高尿酸血(痛风)等疾病,造成血管收缩,进而成为高血压等疾病的发病原因。同时身体阳气减少,体温下降,免疫力降低,为自身免疫疾病、哮喘还有特异反应性皮炎等过敏性疾病的发病,埋下了隐患。Р脾胃造成其他脏腑的疾病与症状
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