年级:八年级А教师:李者福? 单位:牛孔中学Р篮球运球教学Р一、导入: 利用NBA知识激发学生学习兴趣Р你知道他们吗?Р你知道他们吗?Р二、探索运球:Р带着以下问题边练习边思考:? 几种练习方法Р ? 让学生思考、讨论,发展学生的主观性, 变“要我学”为“我要学”Р高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。?动作要点:原地运球时,手要控制球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍动作。Р高运球Р压臂式运球,是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护球时用。?动作要点:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。Р压臂式运球Р动作要点:变向时,用右手拍球的右侧上方,使球弹至左侧前方,同时右腿立即向左侧前方跨步, 右肩前探,左手接着运球前进。Р变方向运球Р运球转身,当对手逼近,堵截一侧时,可运用后转身运球,改变运球路线以摆脱防守。?动作要点:当对方靠近自己的右侧时,如果右脚在前,应迅速上左脚,并以左脚为轴,做后转的同时,右手将球拉至身体的左侧前方,然后换后运球,加速前进。Р运球转身Р背后运球Р是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截,无法采用体前变向运运球时,可采用背后运球突然改变前进方向,借以摆脱防守。?动作要点:背后变向时,用右手将球拉到身后拍球的外侧,同时右脚身前跨出,将球从身后拍至左脚的侧前方,并立即换左手运球突破防守,继续前进。
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