朱丽红Р第二附属医院Р如何科学坐月子Р分娩结束后,产妇逐渐恢复到孕前状态,约需要6~8周,此期称为“产褥期”,又称“产后”。产后一周称“新产后”,产后一月称“小满月”,产后百日称“大满月”,即所谓“弥月为期”,“百日为度”。Р何为满月?Р过去我们“捂月子”,民间讲究多Р现在我们“坐月子”,科学讲究多Р“辣妈”出院,光腿?高跟鞋?Р3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:?(1)坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。Р一、产妇个人卫生Р(2)开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25—28度左右是最适宜的。?(3)坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。Р一、产妇个人卫生
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