女生青春期知识讲座Р我是女生Р什么是青春期? ? 每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”,我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁。Р进入青春期,?我们的身体发生了哪些变化呢?Р1、身高突增。?2、体重显著增加。?3、体态发生变化。?4、肺活量显著增大。?5、心脏急剧发育。?6、大脑处于智力发展的黄金时期。Р7、出现第二性征:如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.Р女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。?平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天。初来月经可能不是很有规律,一两年后会正常的,同学们不必担心。Р月经是如何形成的Р1、女孩子进入青春期,?卵子受到性激素刺激而?开始成熟,大约每月有?一颗成熟的卵子从卵巢?排送出来,由输卵管送?至子宫。这种现象叫做?“排卵”。Р(一)生理篇Р掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜。薄膜的正反两面都呈粉红色,表面湿润。青少年的处女膜较小和厚,随着女子身体的发育成熟,处女膜会逐渐变得大而薄,并有相当的韧性。Р为什么会痛经?Р少女痛经往往是功能性痛经,最常见的原因是心理因素导致,有些是体质因素。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。Р应对小窍门:? 消除对月经的紧张和恐惧心理。? 加强体育锻炼,增强体质。? 多吃果蔬,保持大便通畅。? 用热水带敷下腹部。
全文预览
