与女生谈青春期生理健康知识主办: 什么是青春期? ——一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从 10-16岁开始,不过, 由于个体差异很大,所以,通常把 10岁至18岁这段时间统称为青春期。性发育生殖器官的生长发育第二性征的发育由幼稚性变为成人型;出现月经生理发育的主要变化女:1、身体长高,体重增加 2、臀部变大 3、腋下、外阴部位开始长体毛 4、音调变高,声音尖而细 5、乳房发育增大,乳头颜色变深 6、呈现出女性特有的肩窄骨盆宽,皮肤细腻的外表体形。 7、白带分泌 8、月经初潮乳房的发育:女性从青春期起,乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型,中央有乳头,乳头周围有色素较深的皮肤环形区称为乳晕。乳房长起来,别难为情哦……从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽委屈,影响了身体的健康。乳房长起来,别难为情哦……乳房发育成型后一定要佩戴胸罩。可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;还可防止活动后震荡的不适; 防止外伤;防寒保暖作用。乳房长起来,别难为情哦……合适的胸罩: 你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平; 你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适; 如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩;如果罩杯没有被撑起来,应选一个罩杯小一点的。胸罩的带子要能调节的,使其与乳房吻合。乳房长起来,别难为情哦……女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症. 乳房长起来,别难为情哦……乳房卫生也许你已经历了惊喜交加的月经初潮,但它是怎么“来”的呢? 月经期的卫生知识与保健
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