应及时看医生三休息与活动 1 自然分娩的产妇 6~8 小时后便可下床活动。 2 剖腹产术后第二天拔除尿管便可下床。 3产后 2~3 天卧床休息为主,但必须下床活动,减少肠胀气和便秘的机会。四饮食的护理 1顺产者产后即可饮食,禁忌冷酸硬的食物,多饮水及汤, 但如果乳头内陷未矫正或小孩暂时不再身旁者不要过早饮鸡汤,以免引起奶涨。 2剖腹产者术后 6~8h 可饮水及粥,但不可吃甜食及牛奶, 肠道通气后可恢复正常饮食。 3出院后的饮食要均衡及多样化,多食牛奶及豆类食物, 蔬菜水果也可食用。五会阴的护理 1勤洗温水便可 2勤换内裤及卫生巾 3 会阴有切口的应健侧卧位 4 顺产者 10 天内禁盆浴,以免引起宫内感染六乳房护理 1.清洁: 用温水清洗,禁用肥皂及酒精清洗 2.乳房胀痛的预防及护理:尽早哺乳一般产后半小时开哺乳;按摩乳房从乳房边缘向乳头中心按摩使乳腺管畅通; 配戴乳罩减小胀痛 3.乳头皲裂预防和护理: 哺乳姿势(拇指在上,四指在下)及婴儿含吮正确(整个乳头及尽量多的乳晕),预防乳头的干燥(乳汁就是最好的湿润剂)。发生皲裂时哺乳时可注意哺乳的顺序,先好(轻)重的,皲裂后不要涂抹任何物质。六乳房的护理 4.乳腺炎预防及护理:首先保持乳腺管的通畅,如果有硬结应热敷及按摩,每次哺乳应吸空乳汁。但如果乳房局部出现红、肿、热、痛症状及伴有结节,提示可能患有乳腺炎,在炎症初期,哺乳前湿热敷乳房 3~5分钟并按摩及轻轻拍打和抖动乳房。哺乳时先哺患侧,因饥饿时婴儿吸吮力最强,(必要时可以用拔奶器和给六个月的小孩哺乳)有利于吸通乳管,同时饮食清淡,如果症状不能缓解应及时去医院听取医生的处理意见。其次是要保持乳腺的完整性。(炎性乳腺癌) 六乳房的护理 5.退乳护理 因病或其他原因不适宜哺乳的或需终止哺乳的应尽早退奶。要限进汤类食物, 停止吸吮及挤奶,按医嘱给予己烯雌酚。
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