比较典型的径赛项目。典型的径赛项目。??主要包括: 主要包括: 100 100 米栏、米栏、 110 110 米栏、米栏、 400 400 米栏米栏决定跨栏跑速度的因素也是步幅和步频。决定跨栏跑速度的因素也是步幅和步频。 1 1、跨栏技术三个环节:起跨攻栏、腾空过栏、跨栏技术三个环节:起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地、下栏着地 2 2、、跨栏跑时栏间通常只有三步(以跨栏跑时栏间通常只有三步(以 110 110 栏栏为例),栏间节奏:一小、二大、三中为例),栏间节奏:一小、二大、三中 9 9接力接力(练习题) (练习题) ??( ( 2008 2008 · ·山东) 山东) 4 4× × 100 100 米接力比赛是运动会上最米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一,团队合作是取胜的重要因激动人心的项目之一,团队合作是取胜的重要因素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外,一素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外,一般情况下,第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑般情况下,第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑技术;第二棒应具备较好的速度耐力;第三棒除技术;第二棒应具备较好的速度耐力;第三棒除具备第二棒的优点外,还要善跑弯道;第四棒应具备第二棒的优点外,还要善跑弯道;第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学: 短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学: ①①小马,校运动会小马,校运动会 800 800 米亚军; 米亚军; ②②小李,校足球队小李,校足球队主力前锋; 主力前锋; ③③小王,校运动会小王,校运动会 100 100 米冠军; 米冠军; ④④小小刘,校运动会刘,校运动会 200 200 米冠军。据此判断下列最合理米冠军。据此判断下列最合理的接力顺序是的接力顺序是 A A、、③①②④③①②④ B B、、①②④③①②④③ C C、、④③①②④③①② D D、、④②①③④②①③ 10 10
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