自己充满活力。 7 二、积极心理学的基本内容(2)积极的个人特质乐观: 20 世纪 30 年代 e 主持“哈佛成人研究”的长期调查。 80年代中期,通过 Seligman 的牵线, Vaillant 邀请 Peterson 到自己的档案馆,利用过去几十年收集到的资料开展研究工作 Peterson 使用维兰特档案库研究了一个人早期的思维方式与随后生活中身体健康水平关系。 8 被试是哈佛大学的学生,约占学生总数的 3%,他们首先要完成调查生活状况的问卷,然后还要参加心理和体育测验,最后接受关于自己童年生活的访谈,研究中所有的资料都被完整地记录和保存下来。研究者对这些被试进行了长期的跟踪研究。几乎所有被试在二战期间都在美国军队服役,一些人完成了学业, 一些人中途中断,多数人在战争结束时还活着。 1945 年,每个人都再次接受了一次问卷调查,还描述自己战争中遇到的困难经历。结果证明乐观可以很好地预测以后的健康和幸福。。 9 Harold Zullow (1988 )主持了一项总统候选人乐观对选民和选举结果影响的研究。他以候选人在党派提名会上的演讲为原始素材,把候选人分为乐观型和悲观型,研究了从 1900 年到 1984 年的22场选举中总统候选人的乐观表现,结果发现有 18次是更乐观的人获得了胜利。比如克林顿在 1992 年选举中向美国公众发出了乐观的信息: “我来自一个叫做‘希望’的地方。”尽管他的对手也发出了乐观的信号,但克林顿在演讲者提到了更多的代表乐观的“希望”,所以他最终当选。 10 美德: 苏格拉底就指出拥有美德是幸福的基础,现代生活更是如此。迈尔森基金会于 2000 年创建了的实践价值研究所的工作重点就是探讨良好品质这一主题,研究者想知道良好品质到底指的是什么、以及如何被测量等问题。 Peterson 和Seligman 把这种品质分为 24类,可以归为六种美德:
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