《《孝经孝经》》: : ““身体发肤,受之父母, 身体发肤,受之父母, 不敢毁伤,孝之始也不敢毁伤,孝之始也””我们的身体、毛发、皮肤,从哪来的?我们爱护自己的身体就是爱护父母,懂得如何来保重自己、爱护身体怎样爱护自己的身体呢? 怎样爱护自己的身体呢? ?1、有规律的起居饮食,良好的生活习惯。?2、要有定时定量的锻炼。?3、要晓得爱护自己的精神、爱护自己的心。多思多思——伤精伤精多话多话——伤气伤气多欲多欲——伤神伤神保养我们的精气神要懂得少思、少言、少欲,这都是爱护身体。身体是本钱,成功的基础。德有伤,贻亲羞。德有伤,贻亲羞。讲的是道德上有亏欠,做了讲的是道德上有亏欠,做了不好的事情就让父母蒙羞。不好的事情就让父母蒙羞。别人说“这个孩子没有教养,缺德?。这句话就是对父母、老师最大的羞辱。慎独。品德下降。羞羞父母为什么而蒙羞? 没有德行,没有孝心。? 哪些是违背品德(道德)的事,是不应该做的? 打架斗殴欺负弱小损害公物伤害小动物吸烟、喝酒……父母养育我们是非常辛苦的,担心身心的健康,更担忧品德上有缺失。做到爱护自己的身体,修炼品德意志是也让父母放心,对父母的孝敬。服刑人员的忏悔服刑人员的忏悔海口监狱弟子规一位服刑人员心里非常的悲痛,在反省录里写到: 过去父母非常爱护他,但自己并没有珍惜,选择逃离家乡。跟一些所谓的朋友就学坏了,追求物质的享受、满足欲望,就犯罪了。犯罪时把父母亲人忘了。在狱里学习《弟子规》,茅塞顿开,体会到天底下最爱自己的就是父母。而自己却犯下大过,让父母亲蒙羞。他自己反省说,如果当时没有被这些欲望、虚荣心理控制,就不会有今天。从小没有学习过传统文化,走入社会,顶不住诱惑。追求物质享受,那些享受都叫水中月、镜中花,不可得。所得到的只是自己的悔恨。现在明白了要孝顺父母,很希望自己刑期满了以后回到父母身旁,能够天天为自己父母尽孝,给他洗洗脚、剪剪指甲,使父母心安。
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