年、几十年、甚至终生。?导致人体第三状态的原因是多方面的,其中缺乏体育锻炼是重要原因之一。?医学专家认为,对人体第三状态不应忽视,它往往是健康的隐患,如不加以调节,有可能向人体第二状态转化。?“生命在于运动”,人体的第三状态具有较强的可逆性,多数的第三状态者经过有效的体育锻炼, 可逐渐向第一状态转化。现代文明病现代文明病现代文明病并非是由细菌或病毒引起的,而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调,再加上缺乏运动,长期积累而来的代谢病。解读解读““文明病文明病””————? What ? ? Why ……? Wake ! 结构病能量过剩病神经和精神疾病吃得多,动得少你也许也有文明病哦! 发病期长,危害巨大,应及早预防! 我赞同现代文明病——代谢综合症 2005 年,演员李琦因患代谢综合症入院都是“三高”高血糖、高血压、高血脂——惹的祸不同体重指数不同体重指数(BMI) (BMI) 与腰围等级的与腰围等级的亚洲成年人中肥胖并发症危险性亚洲成年人中肥胖并发症危险性类别 BMI ( kg/m 2)腰围<90( 男)<80( 女) ≥ 90 (男) 80 (女) 低于正常体重<18.5 低一般正常体重 18.5 ∽ 22.9 一般升高超重≥ 23 准肥胖 23 ∽ 24.9 升高轻度升高肥胖 I 25 ∽ 29.9 轻度升高严重升高肥胖 II ≥ 30 严重升高非常严重升高?成人体重质量指数( BMI ): BMI= 体重(公斤) ÷[身高(米) ] 2 如55÷1.65 ÷1.65=22.22 ?成人体重质量指数( BMI )升高 1,冠心病发病率升高 12%
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