心脏、血管肾、膀胱等肾、膀胱等卵巢子宫睾丸等卵巢子宫睾丸等脑垂体、甲状腺等脑垂体、甲状腺等脑脊髓、神经脑脊髓、神经人体和细胞?人体有大约60-75兆个细胞?每个细胞都健康时,身体才会全面健康?细胞一直处在不断凋亡与更新的动态过程中◇容易疲劳乏力◇容易感冒,慢性炎症◇吃不下,睡不好,便秘、腹泻◇腰酸背痛腿抽筋◇注意力不集中、记忆力下降◇皮肤灰暗、色斑、青春痘等你遇到过这些问题吗?亚健康——你的细胞生病了,细胞在警告!1、营养不良修复、复制细胞时需要的原料不对或不足2、毒素侵袭细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的细胞为什么会生病?细胞生活在体液中,就如鱼儿生活在水中细胞生活的环境——体液就是指(血液、淋巴液、组织液)1、不合理的饮食习惯:大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品2、运输烹饪过程中的营养损失:煎、炸、烤3、食物本身营养的下降:精加工、大棚、转基因、环境污染是什么偷走了细胞的营养?细胞障碍——营养不良1、不合理的饮食习惯:高盐、高糖、垃圾食品2、不良的生活方式:吸烟、饮酒、熬夜、压力3、环境污染:空气污染、水源污染、食品安全是什么毒死了细胞?细胞障碍——毒素侵袭体内真的有毒吗?有关资料表明,人体每年沉积1-2公斤毒素,分别以肠道毒素(蓄积在肠道)、体表毒素(蓄积在体表毛孔)、血液毒素(沉积在血液中)等形式,终生与人相伴。以前的生存环境以前的生存环境?蔬果在野外慢慢生长。?平时饮食以粗粮、杂粮为主。?各种禽畜都是自然生长。?没有快餐,没有严重的污染。现在的食物来源现在的食物来源?蔬果用化肥和生长素催长,农药残留超标。?精制米面、洋快餐、垃圾食品。?鸡鸭鱼肉残留过量的禽药、抗生素、生长素等。成年猪每头大约有65克的抗生素。?大棚蔬菜、转基因粮食、空气污染。喷农药囚犯鸡在打针不烂的水果垃圾猪在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗?在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗?
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