管好我们的情绪Р国际演说家? 吴娟瑜老师主讲Р情绪管理?压力管理?创造好心情Р第一节课(9:00~10:25)Р「情绪便秘」现象Р情绪便秘现象Р一、情绪无法自然呈现。? 二、情绪有阻塞情形。РEQ?Emotion Quotient?情绪商数? 泛指个人处理各种情绪的能力。?取自《如何提高员工EQ与团队EQ》,吴娟瑜主讲Р情绪便秘的后果Р一、个人心情不快乐? 二、身体引发病痛? 三、家庭气氛凝重? 四、企业绩效降低Р情绪便秘Р误会?责骂?压抑?迁怒?其它Р实例1:他为什么工作能力强,却不想上班? 了。?主诉:同事常丢工作给他,让他做个不停,? 同事却轻松愉快。Р实例2:公司正在进行被并购,同仁们情绪? 紧张。?主诉:他很苦恼究竟是要留在原职,还是? 随着多数同事们辞职?Р实例3:她想创业,爱人不支持,全家气氛? 低迷。?主诉:有好同学建议投资创业,她跃跃欲? 试,可是爱人认为风险太大……
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