怎样保护好我们的颈腰椎Р养天和中医馆:曾利斌Р提纲Р脊柱的基本解剖?椎间盘膨出、突出与脱出的区别?椎间盘突出与椎间盘突出症的比较?生活中哪些原因容易导致颈腰椎的损伤?怎样选择合适的枕头?落枕的自我康复方法?中医对颈腰痛的认识?中医如何治疗颈腰椎病?颈腰椎病的手术指征?立新七针介绍?健体八段功Р概述Р当今,慢性筋骨病的患者越来越多,退行性疾病的年轻化现象日益加重。Р据统计,目前中国在20岁以上的成年人中,颈腰椎病的发病率已超30%,40岁以上的人群当中,颈腰椎病发病率已超过60%,而电脑族、手机族、上班族、重体力劳动者是主要的发病对象。Р脊柱解剖Р成年人的脊柱由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、1节骶椎、1节尾椎、23个椎间盘组成。Р一、椎间盘解剖Р椎间盘:位于两个椎体之间,是一个具有流体力学特性的结构,由髓核、纤维环和软骨板三部分构成,其中髓核为中央部分,是一种粘性透明胶状物质,纤维环为周围部分,包绕髓核。软骨板为上、下部分,直接与椎体骨组织相连,整个腰椎间盘的厚度为8mm~10mm。Р椎间盘作用:?1.椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构,起着弹性垫的作用。当我们由高处坠落或肩、背、腰部突然受力时,通过力的传导与自身变形可缓冲压力,起到保护脊髓及机体重要器官的作用。Р二、腰背部软组织Р浅层Р中层Р深层Р在所有的颈肩腰腿痛患者中,70%的原因是软组织病变的问题,只有30%左右是由椎间盘与骨骼病变导致的。
全文预览
