吗？? 你最喜欢哪一项运动呢？为什么？Р2РРРР孙杨 男子200米自由泳Р谌龙 羽毛球 男子单打Р女排冠军Р我心中的奥运英雄Р3Р整理pptРРРР我心中的奥运英雄Р马龙 乒乓球 男子单打Р宫金杰，钟天使 场地自行车 ?女子团体竞速赛Р张梦雪 射击 女子10米气手枪Р4Р整理pptРР在奥林匹克运动的故乡古希腊的山崖上刻着这样的字句：??你想变得健康吗？ 你就跑步吧！?你想变得聪明吗？ 你就跑步吧！?你想变得美丽吗？ 你就跑步吧！Р生活中你喜欢什么运动？Р5РР步行--最安全的有氧运动? 跑步--最普及的有氧运动? 游泳--最有效的有氧运动? 太极拳--最传统的有氧运动? 爬楼梯--最实用的有氧运动? 健美操--最青春的有氧运动 ? 室内健身器械--最方便的有氧运动Р具有代表性的有氧运动Р你知道运动的好处吗？Р6РР增强心肺功能，并预防心血管疾病。Р消耗体內多余的热量，有助控制体重。РР增添生活情趣，亦可提供与別人相处和合作的机会，藉此建立友谊。Р松弛神经，消除精神压力。РР运动的十大作用Р（1） 运动使你精力充沛，从容地应付日常生活和工作。?（2） 运动使你处事乐观，态度积极，乐于承担任务。?（3） 运动促进睡眠，利于休息。?（4） 运动使你应变能力强，能适应各种环境的各种变化。?（5） 运动提高你的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。?（6） 运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。?（7） 运动使你反应敏锐。?（8） 运动使你四肢灵活，无疼痛。?（9） 运动使你头发光泽，无头屑。?（10） 运动使你肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。Р9РР生命在于运动 ,运动有益健康Р缺少运动导致亚健康状态、导致各种疾病日益显现出来。? 科学适宜的运动，可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。Р你每天都参加运动和锻炼吗？你有什么收获和感受呢？Р10
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