青少年肥胖及预防

儿童肥胖的危害РР青少年肥胖及预防РР肥胖症是一组常见的，古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。Р青少年肥胖及预防РРР专家分析儿童肥胖率持续上升的原因，初步认定与不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间看电视、以及担心孩子碰伤而减少的体育活动等等。Р青少年肥胖及预防РРР21世纪以来，人们的物质水平得到了极大的提高，独生子女的增多，也导致了家长和长辈对于孩子的过分溺爱，青少年肥胖问题也越来越严重，肥胖也导致了一些慢性病发病率明显增高。Р青少年肥胖及预防РРР研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。Р青少年肥胖及预防РР计算理想体重法：Р理想体重（Kg）=【身高（cm）-100】×0.9;或?理想体重（Kg）=身高（cm）-105?儿童标准体重=年龄×2+8。?超过理想体重20%为超重，超过30%为轻度肥胖，超过40%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖Р青少年肥胖及预防РР体质指数计算肥胖Р体质指数（BMl）=体重／身高∕身高?成年男性体质指数一般在20-25之间；?成年女性在20-24之间。Р青少年肥胖及预防РР一、肥胖的原因Р导致肥胖的因素有： ?遗传与环境因素?物质代谢与内分泌功能的改变?脂肪细胞数目的增多与肥大 ?神经精神因素?生活及饮食习惯?药物性肥胖?其他原因，如先天遗传性疾病、外伤、理化因素等Р青少年肥胖及预防РР遗传因素Р青少年肥胖及预防РР社会环境因素Р青少年肥胖及预防