中小学教师心理健康讲座

回到家，常常三句话说不到就要发火。后来索性关在房间里改作业、备课不跟家人交流，以避免矛盾的产生。黄敏常常拿着零食边改边吃。不到3个月黄敏玲的体重便上升了近10公斤。她不仅感觉工作效率低了很多，身体素质也下降了不少，为此很是烦恼。Р中小学教师心理健康讲座РР社会现状Р焦虑的社会，焦虑的中国人?现代教师面临的挑战Р中小学教师心理健康讲座РРР随着社会的发展和竞争的日趋加剧，教师在发展的机遇面前也同时面临着挑战。在座的各位，既是社会和家庭的中坚力量，又是单位的骨干、家庭的栋梁，既要参与社会工作，还要照顾老人抚养教育子女，无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色，每天都在为事业、家庭、子女而奔波的同时，还要在上下级、同事、姻亲等纵横交错的人际关系中角逐，是最繁忙最劳碌的人群。生活工作的压力，已影响到越来越多的教师们的身心、处于亚健康状态。各级领导非常重视关心我们，在特别的日子里举办这次心理健康分享活动，把特别在‘爱’送给特别‘你’ 。为此我提议再次感谢各级领导的关心、支持。Р中小学教师心理健康讲座РР一、 健康的概念Р健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。Р中小学教师心理健康讲座РР二、心理健康的标准Р（一）能正视现实和自我?（二）智力正常?（三）人际关系和谐?（四）情绪健康?（五）意志健全?（六）行为反应适度?（七）心理行为符合年龄特征Р中小学教师心理健康讲座РР三、心理应激Р（一）概念：? 心理应激（俗称心理挫折或心理压力）指环境中各种心理因素作用于个体时所产生的非特异性反应。Р中小学教师心理健康讲座РР（二）心理挫折事件（心理应激源）Р配偶死亡（100）?离婚（75） ?坐牢（63）?家庭成员丧亡（63）?受伤（50）?解雇（47）?丧友（40）?事故（35）Р中小学教师心理健康讲座