。Р2、工作拖了家庭的后腿?校际竞争激烈,考教分离,班级人数多,每天一睁眼分分钟都是压力。白天围着学生转的她,回到家常常疲惫不堪。所以一到家就想清静,不说话不思考。“对自己的学生,一个问题讲个三五遍,不懂也只能耐心继续教,回到家如果遇上自己的孩子也这样,哪有耐心和气力再去解释,那火苗噌噌噌就上来了,忍不住就是一顿训骂,久而久之母子关系都弄僵了。”对于孩子,黄敏充满了愧疚。??时近期末,工作量剧增,她每天回到家,常常三句话说不到就要发火。后来索性关在房间里改作业、备课不跟家人交流,以避免矛盾的产生。黄敏常常拿着零食边改边吃。不到3个月黄敏玲的体重便上升了近10公斤。她不仅感觉工作效率低了很多,身体素质也下降了不少,为此很是烦恼。Р社会现状Р焦虑的社会,焦虑的中国人?现代教师面临的挑战Р随着社会的发展和竞争的日趋加剧,教师在发展的机遇面前也同时面临着挑战。在座的各位,既是社会和家庭的中坚力量,又是单位的骨干、家庭的栋梁,既要参与社会工作,还要照顾老人抚养教育子女,无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色,每天都在为事业、家庭、子女而奔波的同时,还要在上下级、同事、姻亲等纵横交错的人际关系中角逐,是最繁忙最劳碌的人群。生活工作的压力,已影响到越来越多的教师们的身心、处于亚健康状态。各级领导非常重视关心我们,在特别的日子里举办这次心理健康分享活动,把特别在‘爱’送给特别‘你’。为此我提议再次感谢各级领导的关心、支持。Р一、健康的概念Р健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。Р三、心理应激Р(一)概念:? 心理应激(俗称心理挫折或心理压力)指环境中各种心理因素作用于个体时所产生的非特异性反应。Р(二)心理挫折事件(心理应激源)Р配偶死亡(100)?离婚(75) ?坐牢(63)?家庭成员丧亡(63)?受伤(50)?解雇(47)?丧友(40)?事故(35)
全文预览