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足球技战术自练指南(三) 一对一进攻与防守技巧练习.pdf

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的进攻队员交换位置。.Р 抬头童看同伴的位置,动Р 传球满次后两名防守队员与任意两名进攻队员变换位置Р . ‘负萱‘施加压力的防守队员与负责掩护的防守队员要各司奠Р 孵翱置端:. 裁判可以规定侍球的方式如直传一脚传球两脚传球Р 辞.练习时问也由裁判根据队具的亮际情况自行制订Р ★Р 小可根据队Р ★Р 进渤攻队员问Р一防守进攻见图Р★技术要领Р ①该游戏主要是为了培养队员迅速撇出判断的能Р力,在比赛中队虽有必要对什么时候收缩防守什么Р时候突前进攻.快速做出判断而判断失误则会使整立Р球队面临危机Р 队员要时刻抬头观察看守己方球门的队员的位Р置以及对方队员中谁有进攻意向Р★准备工作Р 将队员每六分为一组。Р 准备一块边长为的正六边形场地。Р 在各条边的中间位置用标志筒标出一个宽的Р球门.在球门中间放置一个大标志倚充当靶子.并以Р靶子为圆心画出一个半径为的半圆Р 每一个球门前均有一名队最.且每名队员持一璋。的球门附近射.Р 除了射门队员遥要阻截箕余趴员向己方球门踏出的球Р★动作说明员不能进入任何一个半圆区域内。Р 由名队员充当裁判。裁判吹哨后.队员向除了自己把守的靶子被踢倒的队员将自己的球交给蹋中靶子的队员后出局Р球门外的任意球门问的靶子瞄准射门;还可离开己方球门到邻近留在场上的最后一位队员获胜Р 伺机面动姬圈圆进攻队员嬖学会运用身体挡在球与防守员之的技巷德Р★技术要领防守队员不窖易抢到球。.Р 防守队员要看清进攻队员的动作后再断球要做到既肴球Р又注意进攻队员的身体动作★准备工作Р 。、准备一块的场地Р 每组名队员。其中名为进攻队员剩下Р 两名为防守队贵。Р ⑨进攻队贯每持々球.Р ,;赫莉吹璁Р 融旃摩蛹两带醇Р : 西肺守队贵可以断球.俚不可以铲球或抬腿Р 避蒲’Р 球被抢连的进攻队员与抢球成功的防守Р 队员互换角色Р 根据队员的实际情况比赛时间可以设定Р 为分钟至分钟不等。

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