以后参加比赛,文艺汇演做准备的,所以学生学习培训相对要更加系统,专业一些。主要学习:基本功的软开度训练,跳、转、翻技巧的能力训练,并加入儿童舞蹈,民族舞蹈等元素,培养学生各方面的能力,加强团队基本功训练和学习各种风格的优秀舞蹈作品,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。五、训练重点 1、舞蹈队的集体意识 2、舞蹈队的整体水平 3、舞蹈队的基本功能力和舞蹈表现力 六、训练计划 (一)训练目标:希望通过这一学期的训练,学生对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解,在动作和舞感方面有一定的提高,培养学生对舞蹈的热情,并创造机会让大家积累更多的舞台经验。 (二)训练步骤: 基本功训练 1、热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让同学做一些轻松、简略的热身运动,使同学们的身材和情绪适应课堂训练的筹备,避免用力过度。 2、身体软开度的训练: (1)把上压腿练习,分为前、旁、后腿(正反面); (2)把上及把下的大踢腿练习,分为前、旁、后腿(正反面),同时并加抱腿练习,分为前、旁、后腿(正反面); (3)把下的下叉练习,分为横叉、竖叉(正反面); (4)把下的腰部练习,分为下腰和甩腰练习。 3、身体动作的协调性训练: 运用舞蹈小组合来强化学生们身体动作的协调性、灵活性、稳定 性和节奏感。 (1)舞蹈分解动作教授与练习。(可进行团体或个别辅导) (2)分段合音乐。 (3)讲解音乐的情绪特点和所表达的情感。 (4)在连贯整个舞蹈动作以后,再次讲授动作要领,面部表情等方面。 (可进行团体或个别辅导) (5)成品舞蹈练习。 七、演出 基础训练的同时要进行一定曲目的排练,将所学的技巧运用到具体的音乐曲目中,达到练以致用,连用结合的效果,并积极参加了县艺术节汇报演出,使我们的舞蹈真正成为与实际相结合的艺术等。这次演出,充分发挥团内各学生的特长,并通过平时认真的训练,提高演出质量。
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