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世界睡眠日宣传资料

上传者:徐小白 |  格式:docx  |  页数:4 |  大小:15KB

文档介绍
而导致工作差错和事故的发生。许多疾病都会显著增加事故的相对风险,所有疾病的加权平均为,而睡眠呼吸暂停/发作性睡病的相对风险极高,其数值高达,在所有疾病中风险最高。国外专家研究了一系列车祸后发现,83%的死亡事故都是发生在驾驶员睡着的时候。驾驶员疲劳的原因很多,但主要原因依次是睡眠缺乏,睡眠质量差,长时间驾车不按时休息等。保证行车安全,驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员,应及时到医院就医。在80多种睡眠疾患中,睡眠呼吸暂停综合征约占6070%,我国人群阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病率为3%左右,鼾症率为13%。专家研究认为,此类病人同入睡时气道反复塌陷引起呼吸暂停反复发作,致使夜间睡眠处于低氧、觉醒以及睡眠结构紊乱状态,从而引起白天嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、认知能力下降等,因此可能造成司机交通事故的发生。为了保证交通、生产安全,美国、加拿大等国规定,对于OSAS(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)严重的病人如果没有经过有效的治疗是被禁止开车出行的。调查显示,北京地区25%的被调查驾驶员感觉疲劳,其中10%的驾驶员表示白天开车中有过打瞌睡,51%的被调查驾驶员表示他们在开车中曾经打过瞌睡。虽然驾驶员开车时打瞌睡可能只是短短的23秒钟,但按每小时行车80公里的速度计算,每秒钟汽车要冲出米,三秒钟就要冲出约67米。在司机打瞌睡的23秒钟,驾驶员的认知能力、判断能力、操作能力降低或丧失,很可能造成重大伤亡事故,造成生命财产重大损失,给不少家庭造成无可挽回的巨大伤痛。睡眠是人体自我修复的必要过程,良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。健康睡眠,平安出行,关系到千家万户的平安与幸福,呼吁全社会关注睡眠,科学管理睡眠,保证健康睡眠,确保驾驶人员、生产岗位的操作人员有良好的睡眠,杜绝疲劳驾驶,保证人民生命财产的安全。

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