力(投远、投准等方面练习)为主,其他能力为辅。Р 1、练习两人相距3米左右,熟练抛接皮球,发展幼儿上肢力量和协调能力。Р 如:体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。Р 2、练习肩上挥臂投远动作,发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌,发展幼儿身体的协调能力。Р 如:体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。Р 3、练习瞄准投掷,发展幼儿上肢和手腕的协调能力。Р 如:体育游戏《套圈》、《投球》等。Р 4、每周开展体育游戏10-12次。Р Р 六月:本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡能力为主,其他能力为辅。Р 1、练习能十分熟练地手膝着地爬行,能顺利钻过障碍物。Р 如:体育游戏《小猴摘桃》、《小动物比赛》等。Р 2、练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走,发展幼儿平衡能力。如:体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。Р 3、练习能两臂侧平举,单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。Р 如:体育游戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。Р 4、每周开展体育游戏8-10次。Р Р 七月:本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主,同时通过综合能力的练习,发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。Р 1、练习向上攀登的动作要领,发展幼儿动作协调性。Р 如:体育游戏《攀登墙》等。Р 2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动,通过综合游戏练习,提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如:体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创造性玩圈》、《夺红旗》等。Р 3、每周开展体育游戏6-8次。Р 总之,体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育,增强体质,而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以,我们要认识到体育锻炼的重要性,认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,提高体育活动质量,使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
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