更反映在主导谈话的左皮质区，而非语言智商的改变反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为，目前发觉的或许还只是冰山一角，其他许多脑区可能也发生了改变。РРР 那么这探讨本身我们可以做出一个结论，在12-16岁这段系统教化阶段，造成智商评估变更的主要是：心智实力和语言智商(包括记忆、表达、计算和常识)，而并非专注度、心情或主动性。Р 那么一些所谓的智力熬炼，我的建议是从事一些学习行为：Р 第一，关于晶体智力，通过专注的系统学习以及大信息量的阅读，从而接受新学问，并且肯定要将学问与应用层面联系起来，并且要有重复挖掘同一个学问点的做法。Р 其次，关于记忆力，这个变更只能靠反复地读-记复习，这种在学生时代的重复性方式才能够有所提高，并且尽量去培育某一个领域学问的爱好。Р 第三，关于表达实力，这个主要韦氏测试标准中出现，其测试标准是词汇运用的流畅性和口才，可以考虑用先写后说的方法，一是可以保证言简意赅，二是可以确保三思而后说。这样体验后，你就可以在开口前故作沉吟状，一来可以整理思路，二来给人高深莫测的感觉。总之，不要急着表达观点，想好再说。其次，你可以尝试多表达自己的观点，特殊是去参加辩论РРР 第四，心智实力，专注度，可以考虑科学支配时间，以及培育某一领域的爱好，用这一领域的专注工作中带来的成就感来激励自己，同样尽量不要培育太多不必要的爱好，以及不要养成奢侈零碎时间的习惯。Р 第五，工作记忆任务水平，这个可以干脆在学习中更为注意细微环节和养成分析习惯来解决。Р 第六，关于主导动机，不要过分陷入商业化和功利化，也不应将自己限制在狭窄的标准化中，而是去找寻干脆评估动机、创意、实践实力、才智，甚至道德的方法，这便是一种主观能动性。Р 其次，也是最终的一点，恒久不要信任任何稀里糊涂的快速提高智商方法和智商产品，后天影响对智商只能通过学习行为产生。比如闻名的n-back测试法。
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