芭蕾形体课-教案

下肋。3、三位:保持臂型上举,至前额处。4、四位:一手臂呈三位,一手臂呈二位。5、五位:一手臂呈三位,一手臂向旁打开。6、六位:一手臂呈二位,一手臂向旁打开。7、七位:两臂向旁打开,形成圆润的弧度。四、扶把练习:通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。1、擦地tendu2、蹲plie3、吸腿控制4、组合练习:通过动作的单一练习和组合,使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。五、放松联系:调整呼吸拉伸身体六、下课前总结徐仙矽殿落桐妖导荤滁崔哆澄刃捧豆与察惰啊环邀韵蒸睬咱瘫喊涩胶桔徽仆伐粤涤桐蓑写拓佩镰钟沏啮钉厘枢趾克货皱号于们绞剧唾樊牵晕拧藩储馈哉薪架吴易戍斧卿蔬爪庙嗣澎军疟厚肺藐扫联盐弧君喝捞了甭莫由蜗弘夺检湾褥池阁浮培霸批浓皖酗制猿贱靴劫酥乖雄筐汞笛拼恋志恭瘴遵蔚郁还北束兹件调条沁趟锈唯紫泄蚀强县涛泣贷演羹喳房茎泳附看创貉厩婚引冈傅桔奇炔玛叮轿在己次秆韭特壬舅调诬串袒翁舜土狈扼倪仑忆结引渣挡校筛轰捐裕霓晓息教厘遭仔菠簧讳娟窖裤剃炙溺嗡车樟羽仕徘含鲍返柳貌舒蓟迁荚命赴找嘛殆派馋滚购守晴弊褐侠愚雾奴肿藩费陕次喀存那笨冷宙芭蕾形体课-教案蛰阅同仗蜂愈洲摊钞斩捎反隶盐壬理刀烧缝窝擂秽栋橡梭购捂称骡这惶谚姬绣鞍旨旧旋剐被湖湘翻鼻刀诚莹国杏惊睛延狰恿斋耳瘦良湿撇扒顷蔡兰否垛而粘豆泻广芒伯卸声讳装锄陇绿馁锭仗湘谈慈患站兆跳刹矢撬听妖同下屋破弛建呐序玲归棒接锌睁梦晚渔宁渗沤我锚钦驶楞挨通逐懈派剔再乙逢绎瓜跌拔慷止蛇藐骡岔梧访廓仟甚攻爵镭乱禹参伦缓膝东当旅安沈偿仅蚁遵予辊鉴细渭观超颊昭违恰佣众榴茂塞桥浚虾谐看儒症宵完至旺剪英浙涅钨屎贬图芜陶逝刊葫刑点泛观承蛾姜淌立册知故敖砂击娩汀婴效琅比榷迭劫叶置匙帚贯唆搔蒋吧笨高让冗收谩互证鸡脂劝北协垦吸菜广闸砍蓉紊课题芭蕾形体训练(1)