芭蕾的起源?芭蕾起源于意大利,兴盛于法国,所以“芭蕾”一词本是法语“ ballet ”的英译,而它的词源则是意大利语“ balletto ”,意为“跳”或“跳舞”。?芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈,在发展进程中形成了严格的规范和解构形式, 其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合性的舞台艺术,芭蕾发源于意大利, 17 世纪在法国宫廷形成。 1661 年,法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校,确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位,使芭蕾动作有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。形体芭蕾与专业芭蕾的区别?形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。?专业的芭蕾训练是很枯燥的,而形体芭蕾则以健身为目的, 难度较低,它不要求腿踢多直,脚抬多高,做得多么规范, 它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲,芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗,也是做运动,但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性,运动强度不是很大,一般人都能接受。芭蕾的脚位?一位脚两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。?二位脚两脚根在一位基础,向旁打开一脚的距离。?三位脚一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。?四位脚一脚从三位向前打开,两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。?五位脚两只脚紧贴在一起,一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖,前脚完全遮盖住后脚。芭蕾的手位?一位手?手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形,放在身体的前面,手的中指相对,并留有一拳的距离。
全文预览
