的老师也往往会更加注意学生正确写字姿势的培养。学校要请书法老师对其他教师进行定期培训,提高教师的书写水平。语文教研组可将正确执笔姿势的养成与坐姿持久性作为一个专题进行研究,提高教师重要性的认识,探索行之有效的教学方法。“3.”提高家长的重视程度,督促子女养成正确的姿势教师要利用家长会、校讯通向家长讲明座姿和写好字的关系,提高家长的重视程度。要让家长明白家庭教育一对一的优势,学生在家中要写作业时,家长要密切配合,时常提醒子女注意执笔姿势的正确性,手把手纠正其错误姿势。“4.”营造良好的班级写字氛围,引导学生互帮互学国外有研究表明,对学生影响最大的人依次是父母、同伴、老师。教师可把班里写字好姿势又规范的学生作为榜样,让他们去当小老师,动员全班的力量对同学的执笔姿势进行监督。教师要经常进行“看谁写的好,看谁姿势正确,看谁进步快”的写字比赛,使学生人人争当上游。“5.”加强学生腰腹部力量训练,提升学生体能随着年龄的递增,学生的骨化过程、肌肉增长、韧性逐渐加强。10~13岁这个年龄是性成熟前期,这个年龄肌肉韧带的弹性、伸展性有较大的可塑性,语文教师联合体育教师给予学生充分柔韧练习,可使各关节幅度达到最大解剖限度。充分提高肌肉韧带的伸展性,这不仅能提高各关节的柔韧,腰腹部力量的提升更能促进学生坐姿的持久性。通过查阅资料,我为大家提出几条建议:“(1)”看书时坐姿端正,光线要充足,读写要做到离课本一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。“(2)”不要再做车祸行走时看书,不要躺下看书,读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。“(3)”时常佩戴一些滴眼液。为了有效的预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生。视力关系我们一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔,面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于挑战,战胜敌人!
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