龙运动是我国非常有代表性的,具有浓郁民族特色的运动项目,融健身性、娱乐性、教育性、观赏性于一体,适合学校体育教育。舞龙运动是进行民族传统文化思想教育的有效手段。民族传统体育的运动形式孕含着民族赖以生存的精神力量,值得大力提倡并宏扬光大,更应当将其引入课堂,让更多的人接受传统文化的教育,从中获取无穷的动力。 应当利用舞龙运动团体合作性特点,培养学生与人交往的能力,提高社会适应能力。1.在学校体育教学中传承地方舞龙文化我们把舞龙活动引进体育课程,通过全员舞龙的方式达到强身健体的作用。根据学生的年龄特点,采取不同的活动形式:实施年级:在3-6年级实施,由责任心强、教学经验丰富的教师担任舞龙教学工作。例如四年级舞龙教学的具体实施,确定了全年16个课时,每学期8个课时。具体内容为:简易超长龙,开放型螺旋式小步跑前行,交叉手技术过渡到龙翻身,高低姿曲线组合,此阶段是由低年级到高年级的一个过渡。处于舞龙教学的关键时期,实施四年级舞龙教学计划从复习三年级的内容入手。第一学期:①简易超长龙是指用废弃的横幅条布,约25米~35米,每隔2米~3米扎一根高1.5米长的竹竿若干。一条龙可供10人~l5人使用。开放型螺旋小跑前进,让孩子体验运动轨迹的方向感,感受“龙”运动的曲线美。同时防止运动中产生的缠绕和场地面积小的矛盾。②交叉手技术是舞龙技术运动的基本手法,左右手的上下换位,与龙的左右摆动,通过每个个体的时间差,生动展现了龙的形象美,结合行进路线的“s”形变化,形成舞龙运动的初步框架。第二学期:①左右波浪,同时改变交叉手的运动速度,让学生体验节奏感和龙的变化美。节奏变化也增强了练习的难度,运动负荷在这一阶段增幅明显,特别是上肢练习负荷加强。②“龙”翻身的内容教学,“龙”体由纵向常规行进变为横向动运,团队由依次行动变为集体统一行动,新颖的变化给学生的学习兴趣进行了第二次强刺激,形成本学年的学习高潮。
全文预览
