如何突破发展高原区作为骨干教师,在业务与经验上都臻于成熟,此阶段容易进入发展的高原期,那么我们需要找到原因,更重要的是找到增长点,结合自己的发展,谈谈我的理解。1、我通过课程学习,认识到这是规律,是客观存在的现实。我在出现职业倦怠时自我觉醒、适当地放松自己,积极地参加有意义的活动放松自己的精神,进一步调整自己的精神状态。同时,适当地给自己增加压力,有压力才有动力,二者是相辅相成的,缺一不可。2、寻找榜样。制定新的目标和新的追求。积极地参加各种教研、科研活动,向优秀的教师学习,提升自身的素质。3、找准自己产生倦怠的原因,有针对性地进行疏导缓解。明确自己下一阶段的发展目标与方向,4、协调好家庭与工作的结合点。5、避免受同事不良情绪的影响。6、随着地位的确立,带来的是工作量的增加,领导、同事的高期望、高要求。做好自己的份内事,起到示范作用,摆正自己的心态。处理好与学生、家长、同事、领导的关系。在繁重的工作中寻找幸福感。这样就能够减少职业倦怠的产生。7、从理论上进一步提升自己,要对自己的发展有规划,按照职业规划,脚踏实地的学习工作,在反思中成长。8、勇挑重任,在工作中寻找成就感、认同感。当然这只是我的粗浅的认识。还需要更好的学习。避免高原区的产生,即使产生也要端正态度,勇往之前,攀登下一个高峰
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