、发展体能;3、提高发现问题和解决问题的能力。一、练习方法1、素质练习(小循环):跳台阶+俯卧撑+跨步跳2——3次;2、体能练习:①跑走结合练习:(200米跑+100米走)*4②匀速跑800—1500米③400米*3④15米折返跑*2*3⑤步伐移动练习其中④⑤必练,其余三项中选一项。二、教学法1、自主练习;2、相互帮助、相互鼓励;3、教师巡回辅导;4、讨论探究法。14复习巩固已学内容能够跟随音乐进行练习,熟练运动路线熟练说出动作名称发展灵敏性和协调性等体能5、培养互帮互学,团结协作的精神;一、练习方法:1、分段练习2、分解与完整练习3、小组练习配合音乐提示练习二、教学法1、合作学习;2、探究式教学法;激励法。3、小组考核法模块学习目标单元学习目标学时学时学习目标主要教学策略151、学习如封似闭、十字手、收势动作,掌握以上内容2、复习整套内容,能过较顺畅的进行套路演练3、发展学生身体协调能力一、练习方法1、将所学的内容进行复习;2、分解练习新内容,熟练之后掌握好上下肢的整体协调运动3、结合攻防练习,掌握运动含义4、分组练习,互助练习二、教学法1、示范法(背面、镜面示范相结合)2、发现式教学法3、体验式教学法161、通过分段复习,熟练掌握动作要领和路线2、加深对太极拳运动的认识,区分辨别相似动作的不同之处3、发展学生身体协调、灵敏能力4、调节学生的精神面貌一、练习方法:1、分段练习2、分解与完整练习3、小组练习配合音乐提示练习二、教学法1、合作学习;2、探究式教学法;激励法。3、小组考核法171、通过分段复习,熟练掌握动作要领和路线2、加深对太极拳运动的认识,区分辨别相似动作的不同之处3、发展学生身体协调、灵敏能力4、调节学生的精神面貌一、练习方法:1、分段练习2、分解与完整练习3、小组练习配合音乐提示练习二、教学法1、合作学习;2、探究式教学法;激励法。小组考核法18考核评价
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