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《打好乒乓球》学习笔记(横板篇)

上传者:科技星球 |  格式:doc  |  页数:7 |  大小:106KB

文档介绍
于横板特别重要,因为横板反手搓和摆时自然的手型就是使球拍左侧高于右侧,因此更容易造成下网,要特别的掰一下手腕才好。第二十九集1横板侧身位正手搓接左侧下旋短球心得:个人认为这种接球的目的首先是向侧身攻对方出台球,但对方球比较短,不容易发力,因此可以改用侧身用正手搓接,这样也有利于第四板的全台用正手攻,但业余选手步法一般不好,因此当对方第三板打到自己正手大角度时,第四板的球容易被动,因此我认为业余选手尽量不要用这种接发球,但直板选手和步法特别好的横板选手除外。2横板侧身位正手摆接左侧下旋短球心得:个人认为业余选手同样不宜采用。3横板侧身位正手挑接左侧下旋短球心得:这项技术不向上面两种,容易被动,因为是挑打,因此比较主动,但由于对于步法和手上的难度要求都较大,因此我觉得还是尽量少使用。4横板反手挑接左侧下旋短球要领:上体前倾,前臂手腕迎前,以肘部为轴,前臂手腕像前上方发力,即摩擦又击打。注意:肘部为轴,打击球的中下部,而且要有一定的发力。心得:要特别注意由于左侧下旋球容易在右下方下网,因此挑打时板型要注意,不可右倾太多。心得:上面介绍了几种接左侧下旋短球的方法,我认为应该多使用的技术是反手搓接,反手摆接和反手挑打三项技术。第三十集1横板反手搓接左侧下旋长球要领:主要是在高点或下降前期搓球,以搓转为主,但注意搓一板仅仅是过度,第四板要转入进攻。2横板侧身拉接左侧下旋长球要领:步法先到位,让够位置,在来球的高点期或下降前期为主。3横板反手拉接左侧下旋长球要领:以向上为主,略带向前,发力拉打。4横板反手削接左侧下旋长球削球技术(忽略)心得:左路接左侧下旋球现阶段我的接左侧下旋球动作的优先级为:短球:反手搓接》反手摆接》反手挑打》侧身正手挑打》侧身正手搓接》侧身正手摆接长球:反手拉接》反手搓接》侧身拉接对于短球是本着稳,不让对方上手的原则,因此要注意两条线,对于长球是本着积极主动的原则。

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