乒乓球社团活动记录

30Р活动内容Р复习推挡和攻球技术,学习正手发左侧旋球学习。Р活动目标Р巩固乒乓球的场本技术, 了解乒乓球的旋转Р内容Р及Р过程Р一、复习推挡和攻球技术Р1、二人一组,斜线对推Р2、二人一组,一推一攻Р3、二人一组,斜线对攻Р二、学习发正手发左侧旋球Р教师的示范与讲解Р动作要领:右脚向后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦Р图示:Р2、学生徒手练习Р动作到位、准确、有力,在教师的口令指挥下统一练习。Р3、一发一接Р4、多球练习Р教师巡回指导,及时纠正学生的错误动作。Р活动评价Р乒乓球兴趣小组活动记录Р(2016—2017学年第一学期)Р课次Р九Р星期Р四Р指导教师Р罗厚林Р地点Р学校乒乓球训练场地Р记录员Р罗厚林Р应到人数Р30Р实到人数Р30Р活动内容Р学习反手搓球技术Р活动目标Р了解乒乓球的搓球技术Р内容Р及Р过程Р一、复习正手发左侧旋球Р二、学习反手搓球技术Р1、教师的示范与讲解Р动作要领:两脚开立,两膝微屈,身体靠近球台。击球时,拍面稍后仰,前臂配合手腕动作向前下方送出,在来球上升期磨擦球的中下部,将球快速搓出Р动作要领:两脚开立,身体离台稍远,手臂自然弯屈,向左上方引拍。击球时,前臂内旋配合转腕动作向前下方用力,拍面后仰,在来球下降期磨擦球的中下部,将球搓出Р学生的徒手握拍模仿练习Р提示:搓球要连搓带送,拍形后仰适中,适应搓球节奏。Р3、一发一搓Р4、对搓练习Р活动评价Р乒乓球兴趣小组活动记录Р(2016—2017学年第一学期)Р课次Р十Р星期Р四Р指导教师Р罗厚林Р地点Р学校乒乓球训练场地Р记录员Р罗厚林Р应到人数Р30Р实到人数Р30Р活动内容Р巩固和提高发球技术,进行素质的速度和反应练习。