关于在我校开设心理健康教育课的建议建议:对我校中学部6个年级开设关于情绪调节的心理健康教育工作坊。开课背景:中学生生理发展已经达到成人的水平,但心理发展跟不上生理发展。相对比较叛逆,自我同一性发展不够成熟。自控能力比较差,不善于调节自身的情绪。遇到事情比较容易情绪化,按照自己的感觉(生理感觉)来处理问题。一般的学生遇到不开心、委屈、生气的事情的时候可能会选择用语言(骂架、找朋友倾诉等)或行动(哭泣、打架、自伤等)来发泄自身的不良情绪。当我们有不良情绪的时候一般通过语言都能排解。但我校的学生由于听障引起的语言功能的缺失,遇到问题只能用手语交流,由于手语有很大的局限性,往往不能表达自身所要表达的全部信息。再加上我们的学生自我意识比较强,疑心比较重。很少关注别人的情绪而不善于调节自身的情绪,可能会造成交流双方之间的认知偏差。所以有不良情绪的时候往往通过行动来发泄自身的情绪。所以本人认为很有必要在我校中学部开设关于情绪方面的心理健康辅导课。授课方式:班级授课授课时间:7课时具体课程安排:一、了解情绪的种类及产生情绪的原因。(1课时)二、学会分辨他人的情绪与表达自身情绪。(1课时)三、了解不良情绪造成的危害,学生之间分享应对不良情绪的方法。(1—2课时)四、教会学生用放松的方法对不良情绪进行调节。(1课时)五、检查学生的学习成果。(1-2课时)海南(海口)特殊教育学校心理健康教育教师史振诚2010年8月29日
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